培养孩子专注力最简单的训练方法，如果说你的孩子好动不安，专注力不好，上课小动作多，读书写字容易错行漏字，38不分，bp不分，听觉指令感不好，说话就和没听见一样，一定要给孩子做以下五个专注力的专项训练。

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　　第一个，舒尔特方格，它就是由一些小方格和没有顺序的数字组成，训练的时候要求孩子按照从一到24指出位置，同时读出声音，爸爸妈妈就在一旁记录时间，这是国际公认的提高专注力的一个训练方法。

　　第二个，图形译码，根据译码的规则，将下面的图形在空格当中填写完整，可以锻炼孩子的视觉记忆、视觉分辨，提升视觉专注力。就像错行漏字就。非常适合做这个训练。

　　第三个,图形连线，在空白的格子当中，根据上面示例的位置画出同样的一个图形。这个游戏可以锻炼孩子的视觉专注力，比如写字出格bp部分都是可以让孩子做这个训练的。

　　第四个,数字记忆，就是听声音，让孩子把听到的数列记录下来或者说出来，要求听完一组写，不能够边听边写。这个训练听觉的专注力，指令感不强，听而不闻有很好的改善。第五个补充数字，听完一组数列，按照排列的规律将数字当中遗漏的数字记录下来，可以有效提高孩子的听觉分辨能力。